Jak dbać o skórę szyi i dekoltu? Pielęgnacja anti-age

Myślisz, że metryka może mieć tylko papierową formę? Twój wiek zdradza skóra szyi i dekoltu, czyli jej najbardziej zaniedbane pod względem pielęgnacji fragmenty. To na nich pojawiają się informacje o naszym wieku – zmarszczki.

Skóra na szyi i dekolcie jest cieńsza niż na twarzy, mimo że dzieli je zaledwie żuchwa. Niecałe 0,2 milimetra robi diametralną różnicę i sprawia, że to nie nasza twarz jest najdelikatniejsza, ale właśnie szyja i dekolt. Pierwsze zmarszczki mogą pojawiać się na nich już około 25. roku życia. Trzeba przyznać, że natura nie zaprojektowała tego dobrze. Ale dużo w tym także naszej winy, ponieważ skóra szyi i dekoltu jest najczęściej pomijana w pielęgnacji.

Jak dbać o szyję i dekolt?

Codziennie, czyli dokładnie tak, jak dbamy o twarz. Delikatna skóra na szyi i dekolcie wymaga regularnego dostarczania składników odżywczych i nawadniania. Dopomina się o ochronę przed działaniem słońca, wolnych rodników i toksyn. A kiedy tego nie dostaje… traci elastyczność i sprężystość. Właśnie wtedy pojawiają się pierwsze zmarszczki, które doskonale zdradzają nasz wiek i fakt, że nasze działania pielęgnacyjne są trochę wybiórcze.

Poznaj sprawdzone sposoby pielęgnacji szyi i dekoltu, dzięki którym zapewnisz skórze w tych dwóch miejscach witalność i młodość!

1. Zmiana nawyków

Warto zacząć od rzeczy, która nie wymaga żadnych nakładów finansowych – zmiany przyzwyczajeń. Zanim sięgniemy po kosmetyki, zadbajmy o prawidłową postawę. Zgarbione plecy i opuszczona głowa to nawyki, które przyspieszają utratę elastyczności skóry szyi i dekoltu. Unikniemy szpecących bruzd, jeśli będziemy chodziły i siedziały wyprostowane, ze ściągniętymi łopatkami i dumnie podniesioną głową – to doskonałe ćwiczenie mięśni, które zapobiega powstawaniu drugiego podbródka. Szyja i dekolt nie lubią również wysokich poduszek, ponieważ ta nienaturalna pozycja podczas snu sprawia, że skóra marszczy się i odgniata.

2. Krem na dzień

Podstawa w codziennej pielęgnacji to oczywiście krem. Żeby zadbać o szyję i dekolt, wcale nie trzeba kupować specjalnych kosmetyków. Równie dobrze możemy wklepywać w nie krem do twarzy, ale wybierając ten o dużej zawartości składników nawilżających i anti-age np. koenzym Q10, witaminy A, C, E lub kwas hialuronowy. Najlepszy krem na skórę szyi i dekoltu to taki o delikatnej, nietłustej i dobrze wchłaniającej się formule.

3. Serum przed snem

Skoro na dzień nakładamy na twarz krem, a wieczorem serum, to z szyją i dekoltem należy postąpić tak samo. W tym przypadku również nic nie stanie się, jeśli użyjemy tego samego serum, które aplikujemy na cerę. Ważne, żeby kosmetyk był silnie skoncentrowany i działał intensywniej niż krem. Dzięki temu skóra szyi i dekoltu zregeneruje się, wzmocni, a także ujędrni podczas snu. Taki kosmetyk może mieć formę nietłustego olejku lub ampułek, a jego alternatywą może być zawartość kapsułek z witaminami A+E.

4. Maseczka co tydzień

Pielęgnacja szyi i dekoltu opiera się na podobnych rytuałach pielęgnacyjnych, co dbanie o pozostałe fragmenty naszego ciała. Przynajmniej raz w tygodniu warto sięgnąć po odżywczą maseczkę. Może to być maska do twarzy, choć w drogeriach dostępne są już specjalne maseczki na szyję i dekolt. Przed nałożeniem na skórę warto ją schłodzić dla odrobiny zasłużonego odprężenia i odświeżenia.

5. Ujędrniający masaż

Możesz stosować go już podczas nakładania kosmetyków, ponieważ skóra na szyi i dekolcie nie lubi, kiedy się je wciera. Takie rozciąganie skóry tylko przyspiesza utratę elastyczności. Nakładaj kremy w niewielkich ilościach, wklepuj i delikatnie masuj od dekoltu w kierunku brody (ku górze). Następnie masuj, wykonując okrężne ruchy od środka na zewnątrz. Na koniec możesz delikatnie oklepać podbródek wierzchem dłoni. Do wykonania ujędrniającego masażu możesz też użyć wody. Hydromasaż jest nie tylko przyjemny, ale też skuteczny.

6. Zabieg u kosmetyczki

Profesjonalne zabiegi ujędrniające to coś, o czym warto pomyśleć, kiedy profilaktyka i domowe sposoby na piękną skórę szyi i dekoltu zawodzą. Wizyta u kosmetyczki jest dobrym pomysłem. W ofercie zabiegów na szyję i dekolt znajdziemy m.in.:

• jonoferazę (masaż pod prądem o niskiej częstotliwości),
• mesolift (wstrzyknięcie odmładzających substancji w skórę),
• masaż szyi i dekoltu wykonany przez profesjonalistę,
• krioterapia (zabieg wykorzystujący zimno).