5 ważnych zasad pielęgnacji skóry głowy i włosów
Hej kochani!
Pewnie wiecie, ze pielęgnacja włosów i (właściwie przede wszystkim) skóry głowy jest ważna. Ale czy robimy to prawidłowo? Poznajcie reguły, dzięki którym będziecie mieć piękne, zdrowe i mocne włosy. Oto najważniejsze zasady pielęgnacji włosów.
1. Oczyszczanie skóry głowy – ważny element pielęgnacji
Skórę głowy zazwyczaj traktujemy po macoszemu – myjemy przy okazji mycia włosów. Nie zawsze domywamy, bo kosmetyki do stylizacji są bardzo ciężkie, komedogenne, trudne do zmycia.
Peeling skóry głowy powinien być walnym elementem waszej włosowej pielęgnacji. To on funduje nam dokładne oczyszczenie z pozostałości po kosmetykach, a także usuwa martwy naskórek i nadmiar sebum.Dzięki temu składniki odżywcze z olejków, masek i wcierek łatwiej docierają do cebulek i odżywiają je.
Mieszki włosowe stają się odciążone i dotlenione, a włos lepiej rośnie. Masaż dodatkowo pobudza mikrokrążenie w skórze, więc pobudza cebulki do pracy i sprawia, że włosy są lekkie i odbite od nasady.
2. Odpowiedni szampon
Szampon to jeden z najczęściej źle dobranych kosmetyków do włosów, a on jest niezwykle ważny, ponieważ to głównie on ma tak często kontakt ze skórą głowy! Dlatego w pielęgnacji włosów ważny jest prawidłowy jego dobór. Oczywiście większość szamponów jest ciężka, pełno w nich SLSów i po prosty przeciążają skórę głowy. Moja propozycja, dla wszystkich rodzajów włosów to delikatny szampon micelarny do częstego stosowania. Takie szampony ma np. w ofercie Nanoil. Są lekkie, nie przeciążają włosów, nie działają komedogennie, doskonale domywają włosy i skalp a oprócz tego mają składniki poprawiające kondycję włosów.
3. Maska do włosów – bez niej ani rusz!
Maksymalnie wzmocnienie, najsilniej pielęgnująca włosy domowa kuracja – tak właśnie działa dobra maska do włosów. Ja najczęściej wracam do masek keratynowych – genialnie wzmacniają włosy, mam wrażenie, że ich tekstura się znacznie poprawia, a mam bardzo mikre, cienkie włosy. keratyna jest dla nich zbawienna. Oczywiście w odżywce nie “leży” tak długo an włosach, wiec nie am szans ich zregenerować w takim stopniu, jak maska. Dlatego zawsze miejcie pod ręką jakąś maskę do włosów – zobaczycie, jak bardzo się zmienią, jesli regularnie zaczniecie ją stosować.
4. Regularne podcinanie końcówek włosów
Pamiętajcie, ze nawet z pozoru zdrowy włos zacznie się rozdwajać – to tylko kwestia czasu. Dlatego zawsze podcinajcie zniszczone końce. Nie ma cudownych kosmetyków, które scalą rozdwojone końcówki. Dlatego by je uchronić przed rozdwajaniem i niszczeniem trzeba regularnie, co dwa miesiące je podcinać.
5. Olejowanie włosów to hit!
Olejowanie to jest absolutny hit dla włosów. Twoje włosy tylko na tym zyskują – olejki są cennym źródłem wartościowych kwasów tłuszczowych, a także flawonoidów, fitosteroli, witamin, karotenów, wiele z nich zawiera skwalan i naturalne filtry UV. Ponadto doskonale oczyszczają skórę głowy i zostawiają ją w świetnej formie!
To idealne rozwiązanie dla włosów suchych, matowych i zniszczonych, aby przywrócić im miękkość i blask, oraz dla tłustych, by zrównoważyć sebum.
Olej nakładamy na włosy, aż po same końce, oczywiście także na skórę głowy. Wykonajcie przy tym delikatny masaż, wzmacniający cebulki. Zostawcie olejek na włosach 20-30 minut. Spłuczcie, umyjcie włosy. Raz na tydzień lub dwa takie olejowanie poprawi wygląd i kondycje włosów oraz zahamuje wypadanie!
Czy znacie jeszcze jakieś dobre zasady pielęgnacji włosów?
